Нежный творожный рулет (низкоуглеводный, высокобелковый десерт)

Погода наконец-то подарила теплые выходные! Так что намечена поездка на озеро Иткуль! Впереди ещё неспешные сборы, приготовление провизии на два дня и её упаковка по контейнерам. Омлеты, овощи и овсяные коржики ещё впереди, а пока было время на что-то более творческое, я приготовила творожный рулет, взяв… Continue Reading

Healthy-инстаграм недели.

Платформа Инстаграм уже плотно вклинилась в медиа-жизнь многих из нас. Почти каждый владелец телефона, возможности которого позволяют использовать эту программу уже установил её и активно использует. Раньше это приложение казалось мне бессмысленным придатком в мире социальных сетей. Разве что прельщали… Continue Reading