Новый пост о еде и сразу 6 рецептов!

Ура! Сегодня запускаю блок интересных инстаграм-подборок полезных рецептов! Ко всем фото прилагается подробный рецепт и, если это нужно, мои комментарии и советы по адаптации блюда под гастрономическую корзину среднестатистического россиянина, увлеченного здоровым образом жизни. Итак, стартуем с замечательного профиля двух… Continue Reading

Салат с гранатовыми зернами, апельсином и орехами.

Этот простой салат, который я хочу предложить вам сегодня, отлично подойдет для лёгкого ужина! А яркое сочетание продуктов, входящих в состав, порадует глаз))  Кроме того, сочетание гранатовых зерен и грецких орехов обогатит ваш организм огромным количеством антиоксидантов, которые помогают бороться… Continue Reading

Как сделать арахисовую пасту в домашних условиях.

Рецепт арахисовой пасты

Арахисовая паста — питательный и полезный продукт, популярный на западе и среди спортсменов. Благодаря высокому содержанию белка, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот быстро и надолго насыщает. Кроме того, этого хороший источник витаминов, например A, E, D и микроэлементов — кальция,… Continue Reading