Екатеринбург. SKY 18 — кофейня с видом на город.

Наглядно о ещё одной локации, где можно идеально провести утро/ланч или романтический ужин в Екатеринбурге.  SKY 18 — кофейня с видом на город расположена на 18м этаже БЦ Саммит. Из главных достоинств сразу отмечу шикарный вид на город! Представьте себе созерцательный завтрак… Continue Reading

DEEP HOUSE YOGA в Екатеринбурге.

Сижу в зале ожидания аэропорта Кольцово в ожидании рейса до Москвы. С Шереметьево стартует череда транзитов на пути в Болгарию, часов 18 дороги до уютной Равды. На руках три посадочных — я уж точно не ищу лёгких путей)) Дабы с… Continue Reading

Открытие Центра оздоровления и развития «Сатт Вэй» в Екатеринбурге!

Мой блог приобретает всё более событийный оттенок… А что поделаешь когда, что ни выходной, то яркое и интересное мероприятие в сфере здорового образа жизни! Такие тенденции могут только радовать)) Вот и в эти выходные, 21-22 марта в Екатеринбурге состоялось долгожданное… Continue Reading

Екатеринбург приобщается к здоровому досугу в ТЦ SILA VOLI

Честно, не задавалась намерением делать репортаж, но не могу не упомянуть о сегодняшнем дне )) А он получился ультра-насыщенным по всем параметрам: от интеллектуально-шахматного ивента до встречи со звездой бодбилдинга и соревнований по народному жиму и армфайтингу. И всё это,… Continue Reading

Выходной из жизни йога! Энергичная суббота!

В минувшие выходные весна взяла отличный старт! Я бы даже сказала — канонический. Сумма солнце-часов в течение дня становится всё больше, витрины цветочных магазинов начинаю пестреть разноцветными головками тюльпанов в преддверии самого женского праздника.  А я хочу поделиться с вами… Continue Reading

«Завтраки» с Кристиной Каргаполовой! Весенний мастер-класс на кухне «СОЛИ» (фото-отчёт)

Наконец-то наступило одно из самых ожидаемых мной событий этого года — весна [emoji white smiling face][emoji black sun with rays]! Световой день уже в явном плюсе, патологический мышечный спазм от мороза потихоньку спадает, энергии и интересных ивентов — всё больше!… Continue Reading

Tonic, Funky Yoga и другие знаменитые бренды одежды для йоги и фитнеса теперь в Екатеринбурге!

Я немного шопоголик, в самую что ни на есть меру)) И меня восхищают фотографии знаменитых йога-тичеров не только за прекрасных женщин, которые собственным примером вдохновляют остальных, но и за то, в какую красоту облечены их грациозные формы! И для меня… Continue Reading

21 сентября, Екатеринбург — учимся питаться правильно, эффективно и вкусно!

Рада сообщить, что 21 сентября провожу в Екатеринбурге семинар по Рациональному питанию на результат! В программе мероприятия максимально доступно и наглядно изложу информацию по следующим пунктам: — сведения об основных питательных веществах, — для чего мы едим и как с… Continue Reading

О том, как Екатеринбург приветствовал Солнце.

В это воскресенье, 22 июня, посчастливилось вновь принять участие в одном из самых масштабных Йога-марафонов города — «108 приветствий Солнцу», или, как традиционно принято говорить «108 Сурья Намаскар». Шла на мероприятие в приподнятом настроении и в восторженном ожидании совместной практики.… Continue Reading